El hábito de la autocomunicación: 5 frases diarias que van a aumentar tu productividad

✨¿Qué tanto te comunicas contigo mismx?✨

Hace un tiempo descubrí que la #autocomunicación es uno de esos eslabones perdidos que muchas veces no encontramos, aun teniéndolos en nuestras narices.

Así como los mantras, la #comunicacióninterna con nosotros mismxs tiene un poder casi sobrehumano, que engloba tanto a nuestro lado #psicológico, como a nuestro lado #espiritual. Pues así de grande y mágico es el simple hecho de hablarnos.

Dicho esto, les comparto algunas frases que aprendí a decirme a diario, y que me han ayudado muchísimo a encender y a potenciar mi #productividad, cada vez que me he sentido cabizbaja, o desganada, o sin fuerzas para seguir. Y sí, somos seres humanos, y todos nos hemos sentido así alguna vez, lo cual es total y completamente normal.

Sin embargo, la forma de salir de este estado recae casi 100% en nuestros hombros, por lo que mantenernos saludables física y mentalmente es primordial para nuestro cuerpo, mente y alma, que aunque suene como algo cósmico, es real, y es parte del #bienestar de cada uno de nosotros.

Recita estas frases a diario para ti mismx, y verás cómo de repente las ganas de querer y hacer más (por ti y para ti), te vienen solas. No le pasó a la amiga de una amiga, me pasó a mí, y hoy sólo vine a contarte mi historia. 🧘🏾‍♀️

Los cambios no suceden solos. Si tú no cambias, nada cambia.

✨ Si lo quiero, lo puedo tener / hacer / lograr.

✨ El miedo no es más fuerte que mi convicción.

✨ Si no es ahora, lo será cuando sea el momento.

✨ Me merezco brillar, e iluminar todo a mi alrededor.

⚡¿Tienes alguna otra frase (tipo mantra) que te dices a ti mismx a diario, o cada vez que crees necesitarla? Me encantaría leerte en los comentarios!! 👀

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