Sé que hace tiempo ya que les vengo prometiendo un post sobre #hábitosalimenticios y #cuidadocorporal, y pues aprovechando que hoy es tendencia el tema del #amorpropio (sin dudas éste es un #SanValentín muy diferente), entonces les voy a hablar al respecto, contándoles una anécdota reciente. Esta historia que les voy a contar, no le pasó a la amiga de una amiga, …
La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos
Después de unos cuantos meses de encierro y un poco de psicosis inculcada, hace unos días volví a encontrarme nuevamente con mi tan apreciada rambla montevideana. La tengo tan cerca, pero a la vez este año la hizo tan lejos, que ya casi había olvidado lo rico que se siente ser una humilde espectadora …
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⚡Escoger el estilo de vida minimalista, es una cuestión de tiempo⚡
Casi todo lo que hacemos, o queremos hacer/lograr/alcanzar, necesita una serie de cosas y acciones en conjunto, que muchas veces se nos hacen cuesta arriba cumplir, lo que a su vez nos puede incitar a perder el entusiasmo hacia esa meta previamente trazada. A veces querer que las cosas pasen YA, ocasiona que …
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Recuerda hacer estar 3 cosas antes de irte a dormir (y descansa placenteramente toda la noche…)
⚡Éstas son las tres cosas que hago casi todas las noches antes de irme a dormir⚡ (Recuerda hacer click en las imágenes de arriba, para leer su contenido) Les comento que hasta hace un par de años atrás, era una persona que vivía saliendo siempre a las corridas de casa (casi todo el tiempo …
Procrastinación: 4 causas que te hacen ser una persona procrastinadora
Hace un tiempo, a través de las historias de mi cuenta de Instagram (@mocaycanela), le hice la siguiente pregunta a mi comunidad: "¿Sabes cómo combatir la #procrastinación?" Dicha interrogante se me ocurrió luego de darme cuenta de que últimamente había estado procrastinando demasiado, por lo que quería saber la opinión de mis seguidores al …
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Cuidar nuestra salud mental a través del minimalismo
Quien una vez dijo: "todo está en la mente"💆🏾♀️, no sé si estaba al tanto de cuán ciertas estaban siendo sus palabras, o si estaba al tanto de la importancia de tal afirmación. Pues sí, cuando hablamos de #saludmental, todo tiene que ver con la mente, la cual es una máquina tan fuerte, tan poderosa y …
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Mi sueño “frustrado”
¿Les confieso algo? Por muchos años tuve el sueño frustrado de ser una #ballerina.💫 Sin embargo, después de comenzar a estudiar #periodismo, supe que el ser una bailarina profesional de ballet nunca dejaría de ser mi sueño favorito, pero definitivamente no supera lo mucho que amé, amo y amaré la profesión que elegí como compañera de vida, …
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Hashtag: Nota del día:
"Las cosas buenas llegan a los que saben esperar". 💫 ¡Feliz sábado para tod@s! 🙌🏾