Un blog de estilo de vida sobre organización, productividad y minimalismo.
Quien una vez dijo: "todo está en la mente"💆🏾♀️, no sé si estaba al tanto de cuán ciertas estaban siendo sus palabras, o si estaba al tanto de la importancia de tal afirmación. Pues sí, cuando hablamos de #saludmental, todo tiene que ver con la mente, la cual es una máquina tan fuerte, tan poderosa y …
Leer más "Cuidar nuestra salud mental a través del minimalismo"
¿Les confieso algo? Por muchos años tuve el sueño frustrado de ser una #ballerina.💫 Sin embargo, después de comenzar a estudiar #periodismo, supe que el ser una bailarina profesional de ballet nunca dejaría de ser mi sueño favorito, pero definitivamente no supera lo mucho que amé, amo y amaré la profesión que elegí como compañera de vida, …
"Las cosas buenas llegan a los que saben esperar". 💫 ¡Feliz sábado para tod@s! 🙌🏾
Muchas veces nos cuesta tomar esta simple y sencilla decisión: 'respirar'. Y muchas veces omitimos que realmemente necesitamos hacerlo. Así que sea lo que sea que estés haciendo en este preciso momento, sólo basta con que te tomes un par de minutos para inhalar y exhalar. No importa si crees no necesitarlo o si …
Tenemos ya que dejar de hacerle tanto bullying a los #lunes. Vivimos aborreciendo este día, pero a decir verdad y, siendo que ciertamemte no es un día como cualquier otro (como se explica en la imagen 🤓), es el mejor de toda la semana. 📆 Pues es cuando estamos más energéticos, dinámicos y con …
Cuando ya estamos a horas de recibir el nuevo año 2020 y, despedir el aún en curso 2019, paso por acá para compartirles un artículo con el cual me topé esta mañana, mientras buscaba ideas para mi último post del año. El artículo del que les hablo, fue publicado el día de hoy (31/12/19) por …
Hace un par de años (trece, para ser exactos 😌), conocí a una familia china que, casi sin una pizca de desconfianza hacia mi persona -pues recién me acababan de conocer-, me invitaron a su casa a un rico almuerzo. Para ese entonces, estaba tomando clases de chino mandarín con la hija mayor de esta …
Según las abuelitas y las mamis, una alimentación balanceada es la cura para todos los males, así como los "bebedizos milenarios" que nadie sabe quién los inventó, pero que todos conocen para curarse de malestares tediosos, como lo son por ejemplo la ansiedad y el insomnio. Para combatir estos malestares, hay tres jugos muy conocidos: …
