Consejo para combatir el insomnio

Según las abuelitas y las mamis, una alimentación balanceada es la cura para todos los males, así como los "bebedizos milenarios" que nadie sabe quién los inventó, pero que todos conocen para curarse de malestares tediosos, como lo son por ejemplo la ansiedad y el insomnio. Para combatir estos malestares, hay tres jugos muy conocidos: …

¿Somos lo que comemos?

Lo prometido es deuda.✨ Hace un par de semanas consulté a la audiencia -vía Instagram- por temas a abordar, de qué querían que escribiera, qué querían leer/saber, y la verdad es que me sorprendió que la mayoría de mis lectores propusieran la temática en la cual, casualmente, me he encontrado adentrada desde hace ya un tiempo: …